Na poprawę funkcjonowania naszego mózgu wpływa: * nauka nowych umiejętności np. języka obcego, języka nigowego, szydełkowanie, gra na instrumentale, nauka pływania itp * rozwiązywanie krzyżówek, układanie puzzli, gry planszowe, szachy * poznawanie I odwiedzanie nowych miejsc * dieta bogatowitaminowa, woda czytaj …